عوارض و راههای درمان خود ارضایی در دختران و پسران

دختران:

معصومه حیدری در گفت و گویی با خبرنگار سلامت گفت: «خودارضایی در دختران با تحریک قسمت های خارجی دستگاه تناسلی رایج تر است که صدمه چندانی به دستگاه تناسلی نمی رساند اما زمانی که خودارضایی دختران با تحریک قسمت های داخلی تر دستگاه تناسلی باشد بسته به نوع فشار و ناحیه لمس شونده ممکن است در صورتی که به صورت مداوم خودارضایی تکرار شود آسیب های جدی به دستگاه تناسلی دختران وارد سازد.»

وی ادامه داد: «در برخی موارد خودارضایی در دختران با تخیلات جنسی، دیدن تصاویر و فیلم صورت می گیرد که فرد با دیدن این تصاویر به هیجان می رسد و در این صورت آسیبی به دستگاه تناسلی وی وارد نمی شود اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چرا خودارضایی از لحاظ شرعی و بهداشتی نفی شده است؟

واقعیت این است که دختران و پسران با بلوغ دچار تغییرات هورمونی و جسمانی می شوند و در دوره ای قرار می گیرند که نیازهای جنسی آنها شعله ور شده و راهی برای ارضاء ندارند و ممکن است به سمت خودارضایی کشیده شوند اما همانطوری که می دانید ازدواج تنها راه صحیح ارضای افراد است و ما رفتارهای پرخطر جنسی را نهی می کنیم و بایستی به مقتضای سن و رشد و نیازهای فکری ازدواج به موقع صورت گیرد چرا که نیازهای جنسی یک روند فیزیولوژیک دارد و باید طی شود و افرادی که از لحاظ شرعی مقیدند نیازهای جنسی خود را در جاده صحیح خود قرار دهند بایستی ازدواج کنند.»

در پاسخ به سوالات مکرر شما عزیزان کارشناس ارشد مامایی در ادامه به خبرنگار سلامت  گفت: «خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی،روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.»

این درمانگر اختلالات جنسی بانوان افزود:«یکی از مهمترین مشکلاتی که این زنان به آن دچار می شوند این است که دچار نارضایتی جنسی شده و رفته رفته با بی میلی جنسی مواجه می شوند بنابراین بایستی گفت ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما آینده طولانی زندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»

چگونه می توان از خود ارضایی دست کشید؟

همکار علمی کلینیک سلامت خانواده افزود:«از جمله راههای پیشنهادی برای ترک خودارضایی دختران پرداختن به فعالیت های مختلفی از جمله ورزش کردن، مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات ، نخوردن غذاهای محرک و عدم استفاده از لباس های تنگ است همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب باشند و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نیازهای خود را به طور صحیحی ارضاء کند.»

پسران:

خانم دکتر معصومه حیدری در گفت و گو با خبرنگار سلامت از عوراض استمناء یا خود ارضایی در پسران و مردان گفت: از مهمترین عارضه این عمل در فرد احساس افسردگی، بد بینی، گوشه گیری و احساس پوچی می باشد. زیرا مهمترین مزیت رابطه زناشویی احساس پذیرفته شدن می باشد که فرد را ارضا می کند که در خود ارضایی این حس ایجاد نمی شود . افراد که خودارضایی می کنند،بی اراده،تنبل،کمرو ،تندخو ،خودخواه ،بدبین عبوس هستند و قدرت سازش با مردم را ندارند.


عوارض خود ارضایی در پسران عبارتند از:


۱- باعث ضعف بینایی می شود.


۲-قوس کمر.


۳-باعث سیاهی افتادن دور چشمها می شود.


۴-ضعف عمومی و ...


۵- باعث انزال زودرس در آینده می گردد.


۶- باعث دفع بی اختیار منی ( اسپرماطوره) می شود.


۷-باعث احتلام مکرر ( خروج منی هنگام خواب به طور غیر اردای بیش از حد معمول ) می شود.

راههای درمان موقت خودارضایی:


۱-با انجام دادن ورزش های بسیار بسیار سنگین تا سر حد خستگی.


۲- با روزه گرفتن و( عدم اسفاده از غذاهای محرک مانند شکلات و موز وعسل).


۳- از مشاهده فیلمها و عکسهای محرک پرهیز کنید.


۴- از خواندن داستانهای محرک پرهیز کنید.


۵- از تنهایی و تنها ماندن در یک اتاق پرهیز کنید.


۶- یک رابطه عاطفی با جنس مخالف را ایجاد کنید.


۷ وقت خود را با کارهای مختلف پر کنید تا جایی که وقت بیکاری برای خیالپردازی شما نماند


۸- با دوستانی که فکر و ذکرشان مربوط به این مسائل می باشد معاشرت نکنید .


۹- بر روی اندامهای بانوان تمرکز و نگاه نکنید و یا از صحبت کردن شهوت آمیز با جنس مخالف بپرهیزید.


راه های درمان دائم خود ارضایی:


تنهاراه دائم برای ترک استمنا ازدواج از نوع دایم یا موقت می باشد به طوری که فرد روابط زناشویی منظم داشته باشد. فرد بعد ازاین رابطه منظم به ندرت می تواند خود را متقاعد کند که سمت چنین اعمالی نرود .