“فرزندم برنج بخور، من گرسنه نیستم.” و این اوّلین دروغی بود که به من گفت.
زمان گذشت و قدری بزرگتر شدم. مادرم
کارهای منزل را تمام میکرد و بعد برای صید ماهی به نهر کوچکی که در کنار
منزلمان بود میرفت. مادرم دوست داشت من ماهی بخورم تا رشد و نموّ خوبی
داشته باشم. یک دفعه توانست به فضل خداوند دو ماهی صید کند. به سرعت به
خانه بازگشت و غذا را آماده کرد و دو ماهی را جلوی من گذاشت. شروع به خوردن
ماهی کردم و اوّلی را تدریجاً خوردم.
ادامه مطلب ...
یک خروس آگاه در گفتگو با خبرنگار
آقا ما زمان قدیم با هزار تومن زن گرفتیم!
الان با هزارتومن نوکم نمیدن !
.
.
.
طبق آخرین آمار
آدمها دو دسته هستند :
” دوستت دارمها ” … و ” منم همینطورها ” !
.
.
.
ادامه مطلب ...
شما و همسرتان درمورد چه موضوعاتی حرف میزنید؟ در زیر به 9 موضوعی که زوجهای خوشبخت درمورد آن حرف میزنند اشاره میکنیم.
در
یک تحقیق مشخص شد که افراد وقتی درمورد موضوعات پرمفهوم حرف میزنند بسیار
شادتر از زمانی هستند که گفتگوهای روزمره انجام می دهند. این تحقیق بر روی
79 دانشجو انجام گرفت و مکالمات آنها ضبط شده و توسط محققان بررسی شد که
در آن گفتگوهای روزمره درمورد غذا و آبوهوا را با بحثهای پرمفهوم درمورد
فلسفه، تحصیلات و مذهب متمایز کردند. شرکتکنندگانی که بیشترین رضایت را
گزارش دادند، فقط 10 درصد از گفتگوهای خود را صرف مکالمات عادی روزمره
میکردند درحالیکه مکالمات 3/28 درصد از ناراضی ترین و ناراحتترین
شرکتکنندگان حول موضوعات عادی بوده است.
این
تحقیق هنوز در حال پیگیری است و محققان در حال بررسی هستند که آیا این
مسئله باعث راضی و شاد بودن افراد شده است که میتوانند عمیق حرف بزنند یا
به این دلیل عمیق حرف میزنند که افرادی شاد هستند. از میان موضوعات مختلفی
که زوجها معمولاً درمورد آن حرف میزنند، 9 مورد را انتخاب کردهایم که
باور داریم ازجمله موضوعات مورد بحث زوجهای خوشبخت است.
ادامه مطلب ...
مصرف غذاهای پر ادویه در وعده سحری موجب افزایش تشنگی در طول روز می شود.
مدیر
گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد دراین باره گفت:
مصرف مواد غذایی همچون بادمجان، فلفل و سایر ادویهها در هنگام سحر به
دلیل ایجاد احساس تشنگی بیشتر، برای روزهداران توصیه نمیشود.
ادامه مطلب ...
اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10گیاه دارویی با رنگهای متفاوت و زیبا را به شما معرفی میکند که استفاده از آنها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما میشود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از این خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده میکردند. این افراد از حنا برای حنایی کردن موها، از روناس برای مشکیکردن و از دانههای قهوه برای قهوهای کردن موهای خود استفاده میکردند. در این مقاله شما را با برخی از رنگ موهای طبیعی که از گیاهان دارویی تهیه میشوند، آشنا میکنیم. رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه میشوند و کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آنها دارد.
ادامه مطلب ...
به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید،ارباب.
نخند!
به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری.
نخند!
ادامه مطلب ...
غذایی که پیشرو دارید، ترکیبی است دلنشین از برنج ایرانی و موادی که معمولا در آشپزی مدیترانهای مورداستفاده قرار میگیرد. با اینکه طرز تهیه آن بسیار ساده است، اما طعم آن به شکل شگفتانگیزی با ذائقه ایرانی سازگار است. برای تهیه این غذا، از گبه برنج عربی و کوفته برنج ایتالیایی کپیبرداری کرده و تغییرات کوچکی در آن دادهام. محصول نهایی غذایی است که متعلق به هیچجا نیست، جز شکم افراد مشکلپسند! علاوه بر این، کوفتهبرنجی مذکور برای افرادی که در ماه مبارک رمضان علاقهای به پخت و پز مداوام ندارند، پیشنهاد فوقالعادهای است میتوانید آن را در فریزر و داخل کیسه پلاستیکی نگهداری کرده و نیمساعت قبل از سرو خارج کرده و در روغن سرخ کنید.
ادامه مطلب ...
1) چراغ راهنمایی و رانندگی
در سایر نقاط دنیا:
چراغ سبز: حق تقدم با شماست حرکت کنید
چراغ زرد: احتیاط کنید. سریعتر از چهار راه خارج شوید
چراغ قرمز: ایست
در ایران:
چراغ
سبز: ببین داداش تو که از چهار راه رد میشی، پس تا می تونی آرومتر حرکت کن
که اون عقبی ها بمونن پشت چراغ قرمز تا حالشون گرفته شه!
چراغ زرد: آهای دست و پا چلفتی، پاتو بذار رو گاز! نکنه می خوای کلی پشت چراغ علاف شی؟ بدو دیگه! سریعتر گازشو بگیر و برو، بزغاله!
چراغ قرمز: حق تقدم عبور با شماست!
ادامه مطلب ...
شاید 16 ساعت ننوشیدن آب
و ضررهای آن برای بدن بهانه خوبی برای روزه نگرفتن برخی افراد باشد اما
آنها باید بدانند که با قدری توکل و رعایت چند نکته ساده میتوانند توان
بدنی خود را بالا ببرند."
نگرانی
از این که نتوانیم در طول روزهای بلند و گرم تابستان تشنگی روزهداری را
تحمل کنیم موجب میشود میان افطار تا سحر کارهایی انجام دهیم که گاه نه
تنها کمکی به ما نمیکنند بلکه مشکلاتی را نیز در طول روز برایمان بوجود
میآورند.
ادامه مطلب ...
آیا لازم است به همسرمان اجازه بدهیم پیامک ها و ایمیل هایمان را بخواند؟ آیا متقابلا باید پیامک ها و یا ایمیل های او را بخوانیم؟ آیا کارهایی از این قبیل نشاندهنده ضعف ارتباط و عدم اعتماد به طرف مقابل است؟
ادامه مطلب ...
بعضی وقتا آدم از ارسال بعضی مطالب احساس خوبی داره. وقتی که این احساس به آدم دست می ده که شرایطی که تو این مطلب گفته شده چقدر به شرایطی که هر روز می بینه شبیه و نزدیکه. این مطلب هم یکی از اوناس.
ادامه مطلب ...
هر ساله پس از ماه مبارک رمضان
اکثراً یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی
می شویم. این عوارض از آنجا ناشی می شود که یاد نگرفته ایم اصولی روزه
بگیریم .
پرخوری و بدخوری دلیل عمده این عوارض است.
تغذیه
صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ،
ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد.
ادامه مطلب ...
- آقا ما تف، شما آبشار نیاگارا
- ما بدبخت حقیر، شما کوروش کبیر
- ما واشر، شما ارباب حلقه ها
ادامه مطلب ...
اگر تصمیم تان را گرفته اید و می خواهید به خواستگارتان جواب رد بدهید، باید بدانید که این جواب دادن ، خودش اصول و قاعده ای دارد که باید رعایت کنید. در غیر این صورت جواب رد شما ممکن است باعث دلخوری یا حتی کینه هایی شود که پاک کردن اثرات آن تا مدت ها زمان می برد. به خصوص اگر پای خواستگاری های فامیلی یا همکاری در میان باشد!
ادامه مطلب ...
بیخوابی و بدخوابی فقط آرامش اعصاب و روانتان را به هم نمیریزد بلکه همه بدنتان را تحتتاثیرقرار میدهد.
این مساله واقعیت دارد که خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار میشوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات را برایتان به ارمغان میآورد. حتی ایجاد چروکهای اطراف چشم نیز با بالشهای نامناسبی که برخی از ما شبها زیر سرمان میگذاریم، مرتبط است. خواب ناکافی باعث ایجاد بیقراری، عدم تمرکز، خستگی و تحریکپذیری میشود و علاوه بر آن سرعت پاسخدهی به محرکهای بیرونی و قدرت هماهنگی شما با محیط و نیز قدرت حفظ و نگهداری اطلاعاتتان کاهش مییابد. اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوستتان دیده میشود. خواب کافی باعث تنظیم متابولیسم بدن و دفع مواد زائد و سمی از عضلات، کبد و پوست میشود.
ادامه مطلب ...
من
خودم را فردی صرفهجو میدانم و همیشه فکر میکردم که این خیلی خوب است.
اما، به تازگی فهمیدهام که بااینکه صرفهجویی خصوصیتی باارزش و مفید است
اما ریشه صرفهجو بودن من براساس یکسری عقاید محدودکننده ایجاد شده است.
همه
چیز با داستان یک لپتاپ DELL شروع شد و داستان اینطوری بود. کامپیوتری
که هر روز استفاده میکنم یک لپتاپ 5 ساله DELL است. این لپتاپ خدمات
زیادی به من کرده است اما بخاطر طبیعت آن (سیستم عامل آن ویندوز است)، زوال
تدریجی قابلیت اطمینان و عملکرد آن مشخص بود (حتی بعد از نصب کردن دوباره
ویندوز و دوبرابر کردن RAM آن). خیلی اوقات لازم میشد که در زمانهایی
نامساعد کامپیوتر را ریبوت کنم و کندی اجرای خیلی از برنامهها مثل فتوشاپ
که استفاده زیادی از آن داشتم، دیوانهام میکرد.
ادامه مطلب ...
یکی از مشکلاتی که نوع بشر و بخصوص شخص مسلمان به آن دچار است، وسوسه شیطان می باشد. رمضان ماهی است که در آن شیاطین در غل و زنجیر هستند و چون نمی توانند کسی را وسوسه کرده و بیازارند، فقط فریاد میکشند. اگر اذن خدا نبود شیطان قادر به وسوسه آدمی نمیگشت.
ادامه مطلب ...
مشاوره ها نشان می دهد ازدواجهایی که با شکست روبرو بوده یا در مرحله آشنایی بهم خورده اند وجوه مشترکی زیادی با یکدیگر داشته اند که بر اساس دسته بندی به 8 دسته طبقه بندی می شوند، لذا شایسته است افرادی که جهت آشنایی و ازدواج جزء این دسته بندی ها هستند محتاط تر عمل کنند.
ادامه مطلب ...
داشتن فکری آزادتر
• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیادهروی تند 30 دقیقهای، سه مرتبه در هفته به اندازه داروهای ضدافسردگی برای تسکین علائم افسردگیهای حاد در سنین مختلف موثر است.
•
تحقیقی که سال گذشته در آرشیو اینترنال مدیسین (Internal Medicine) به چاپ
رسید نشان داد که زنانی که به طور منظم پیادهروی دارند، کمتر در معرض
ابتلا به از دست رفتن حافظه و سایر زوالهای ذهنی قرار دارند.
•
براساس آکادمی جراحان ارتوپد در امریکا، پیادهروی به شما برای داشتن یک
دیدگاه مثبت به زندگی کمک کرده و باعث میشود جوانتر به نظر برسید.
•
پیادهروی جریان خون را در مغز افزایش میدهد. در تحقیق که در سال 1999
روی افراد بالاتر از 60 سال انجام گرفت، مشخص شد که 45 دقیقه پیادهروی در
روز مهارت فکر کردن را در آنها افزایش میدهد.
•
کلینیک مایو (Mayo Clinic) نیز شواهدی دارد که نشان میدهد ورزش پیاده روی
تاثیر مثبتی بر سطح برخی انتقالدهندههای عصبی که تقویتکننده روحیه
هستند در مغز دارد. ورزش همچنین تولید اندورفین را افزایش داده، فشار داخل
عضلات را کم کرده، برای داشتن خوابی بهتر به شما کمک کرده و سطح کورتیزول
هورمون استرس را نیز کاهش میدهد.
ادامه مطلب ...
مردی دیروقت، خسته و عصبانی از سر کار به خانه بازگشت. دم در، پسر پنج ساله اش را دید که در انتظار او بود.
- بابا! یک سوال از شما بپرسم؟
- بله حتماً. چه سوال؟
- بابا شما برای هر ساعت کار چقدر پول میگیرید؟
ادامه مطلب ...